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骨灰龕生产厂家给哀伤者的温馨提示

2017-8-25 09:08:28 江西泰恒工艺品有限公司 阅读 140

面对丧亲,经历生命的无常,尝试学习放下、顺服,把一切交在天地主宰的手中。从另一角度看,逝者也算是息去了世上的劳苦。下面请看骨灰龕生产厂家给哀伤者的温馨提示


1.因家人同样面对丧亲,所以更要学习彼此扶持、尊重、包容,共同以和睦为本,冷静磋商身后事的安排,家居及生活上的变动等。


2.个人睡眠素质可能会受到影响,接受这是正常的,并尝试用不同的方法使自已有足够的休息。


3.梦见逝者是正常的,因这可能意味着丧亲者日间压抑了的情感与渴想,透过梦境呈现了出来。


4.做该做的事,完成一些希望为逝者完成的事,有助舒缓内心的压力和焦虑,使自己心灵有更多空间去面对正常生活和人际相处。

5.可回忆并开放地与人分享讲述逝者的事情、与他/她有关的生活片段等。刻意回避、沉默或视之为禁忌只会把哀伤强行压抑,长远有碍身心灵健康。


6.开放接受和肯定身边亲友对自已的关怀慰问。如欲需要多些安静的私人空间,可坦诚向对方表达谢意及自已的需要。


7.继续尽心做好自已的工作或家庭事务岗位,因为从工作和事务中得来的实在感有助个人过渡哀伤期。


8.继续或多参与自已喜欢的活动、嗜好或兴趣,能助心情舒缓。要重新建立新的生活习惯和规律并不容易,鼓励自已慢慢学习去调节。


9.定时探访逝者(扫墓或拜祭骨灰位),是缅怀和悼念的一种方式。维时多久,以不影响正常生活运作为依归。

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